Velkommen til min praksis. Jeg er autoriseret psykolog, specialist og supervisor i psykoterapi, og har 30 års erfaring som klinisk psykolog bag mig. Jeg er 59 år gammel.
Min erfaring er, at mange mennesker er glade for kognitiv terapi, som er effektiv korttids psykoterapi med dokumenteret virkning. Vi ser på dit liv, som det er nu, og de negative tanker der spænder ben for dig. Vi henter inspiration fra metakognitiv terapi og ser på de negative strategier, du anvender måske uden at tænke over det.
Det er aldrig nemt at ændre sig. Her arbejder vi stille og roligt på, at du får lavet om på dit liv, så du kan få det bedre. Mange mennesker handler på måder, som engang virkede fornuftige, men som i længden virker nedbrydende. Bekymringer kan køre i ring og dræne al energi. Selvkritik udhuler selvfølelsen og gør en usikker på sig selv. Manglende evne til at træffe beslutninger kan gøre, at man står i stampe.
Kognitiv terapi kan bruges mod angst, depression, bekymringer, stress, spiseforstyrrelser og meget mere.
Er du blevet nysgerrig, er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 30 63 56 87 eller sende en SMS med dit spørgsmål. Det er helt uforpligtende.
Lægehenvisning eller selvbetaler?
Jeg har ydernummer og overenskomst med Sygesikringen, og modtager klienter med lægehenvisning i min hyggelige praksis på Akacietorvet 3 i Farum. Her er kort til offentlig transport (S-tog og bus) og rigelig gratis parkering. Har du tid tilovers, er der gode indkøbsmuligheder og smuk natur man kan gå en tur i.
Du er også velkommen hvis du ønsker at betale dit forløb selv. Jeg har travlt og kan ikke trylle en tid frem i min fyldte kalender, men jeg prioriterer dig gerne så meget, jeg kan.
Læs mere nedenfor:
